Cum să tratezi varicele acasă

Schimbarea stilului de viață ca principală modalitate de prevenire a varicelor

Dacă observați primele simptome ale varicelor, atunci după o examinare medicală, urmați sfaturile noastre despre schimbarea stilului de viață obișnuit. Unele sfaturi se vor potrivi tuturor celor care nu doresc să simtă simptomele neplăcute ale varicelor.

Cum să începi să trăiești corect cu vene varicoase detectate:

Dacă de multe ori trebuie să stați sau să vă așezați (în special cu picioarele încrucișate), luați suficiente pauze pentru relaxare, alternarea cu un exercițiu mic la picioare. Femeile ar trebui să înceapă să poarte ciorapi speciale de compresie, bărbați - șosete compresive. Sporturile obișnuite pot îmbunătăți tonul muscular al picioarelor și circulației sângelui. Îmbrăcați -vă complet, nu purtați pantaloni prea îngusți. La urma urmei, lucrurile înguste nu pot agrava decât fluxul de sânge. Nu purtați tocuri înalte prea mult timp. Călcâiul inferior crește tonul mușchilor viței, ceea ce îmbunătățește circulația sângelui la picioare. Dacă în timpul examinării inițiale, medicul și rezultatele testelor de laborator corespunzătoare, varicele au fost confirmate, nu disperați. Și trageți -vă împreună și acționați pentru a opri dezvoltarea bolii și a nu vă agrava starea! Să ne bazăm pe unele dintre metodele de prevenire a varicelor mai detaliat.

Prevenirea venelor varicoase nr. 1: Evitați ședința prelungită sau în picioare

Șederea îndelungată într -o poziție sedentară sau în picioare complică mișcarea sângelui în venele piciorului împotriva gravitației, ceea ce crește în consecință presiunea în vene. În cele din urmă, acest lucru duce la faptul că sângele se răspândește în jurul gleznelor, iar picioarele și caviarul referează și se rănește. Mișcarea va reduce presiunea în vene și va îmbunătăți, de asemenea, circulația sângelui.

Dar dacă sunteți blocat în spatele locului de muncă, prevenirea varicelor poate fi performanța regulată a următoarelor exerciții simple:

Răsuciți -vă pedalele imaginare; Trageți gleznele înainte; Îndoiți -vă genunchii ca și cum ar fi marș. Încercați să vă ridicați picioarele timp de 15 minute de cel puțin trei ori pe zi. Ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii slăbește puterea severității. Acest lucru duce la o îmbunătățire a circulației sângelui și mai puțin umflarea gleznelor.

Prevenirea venelor varicoase nr. 2: Utilizați ciorapi de compresie și șosete

Ciorapii și șosetele de compresie ajută la menținerea venelor în poziția potrivită. Acest lucru permite venelor să funcționeze corect și, de asemenea, reduce acumularea de sânge, umflarea și durerea. Dar o astfel de prevenire a varicelor are propriile nuanțe.

Noaptea, puteți simți mici convulsii după ce ați purtat produse de compresie de sprijin în timpul zilei. Există diferite niveluri de compresie în funcție de cât de deteriorate sunt venele. Atunci când alegeți unul dintre cele patru grade de compresie - slab, moderat, puternic și superputere - este mai bine să vă consultați medicul.

Prevenirea venelor varicoase nr. 3: Conduceți un mod de viață sănătos

Varicele se pot dezvolta pe baza acelor factori de risc pe care nu îi puteți influența. Prin urmare, pentru a preveni daunele suplimentare ale venelor, este atât de important să respectăm un mod de viață sănătos. Obezitatea, în care presiunea din interiorul venelor este mai mare - acesta este unul dintre factorii agravatori.

Prevenirea varicelor implică, de asemenea, vindecarea dietei, care ar trebui să fie carbohidrați complexi, proteine, grăsimi sănătoase. Evitați un conținut ridicat de sare. Mâncați produse cu un conținut ridicat de fibre și potasiu. Bea suficientă apă în timpul zilei - acest lucru contribuie la o circulație sănătoasă a sângelui la membre.

Prevenirea venelor varicoase nr. 4: Sportul ca parte a vieții tale de zi cu zi

Cea mai bună prevenire a varicelor este mersul. O opțiune bună va fi și yoga. Puteți efectua multe poze în care picioarele dvs. vor fi peste nivelul inimii. Acestea sunt poze inversate, printre care sunt evidențiate un suport pe cap, un suport pe umeri și poza unei lumânări îndoite (picioare pe perete).

Prevenirea venelor varicoase cu ajutorul yoga va ajuta la întinderea și la aducerea pe tonul celor mai adânci mușchi ai IKR -ului tău și din spatele coapsei. Într -o oarecare măsură, mușchii adânci pot ajuta valvele venelor să funcționeze corect. Printre alte tipuri utile de activități active se numără ciclismul și înotul.

Prevenirea venelor varicoase nr. 5: somnul poze pentru femeile însărcinate

Sarcina este unul dintre principalele motive pentru care se dezvoltă varice. Puteți preveni educația și puteți atenua simptomele varicelor existente dacă dormiți pe partea stângă. O astfel de poză într -un vis ajută la reducerea presiunii pe care un uter mărit o exercită pe o venă mare a regiunii inghinale. Și ea este doar în partea dreaptă.

Produse naturale de acasă pentru varice

Majoritatea persoanelor care au deja vene varicoase (nu au devenit cronice acute) nu au nevoie de tratament special. Schimbarea medicamentelor de stil de viață și de acasă pentru varice va contribui la îmbunătățirea stării. Iată câteva dintre ele.

Remediu pentru vene varicoase nr. 1: Extract de castan de cai

Acest remediu natural pentru vene varicoase reduce umflarea, mâncărimea, greutatea și durerea la picioare. Se crede că acest efect oferă o conexiune biologic activă a centralelor nucleare. Este eficient atât atunci când se utilizează oral, cât și extern.

Cu toate acestea, amintiți -vă că semințele de castane de cai crude sunt foarte toxice și este interzis să le folosiți în interior. Doar cu o pregătire adecvată, elementul toxic este eliminat și devin în siguranță. Consultați medicul dumneavoastră cum să utilizați sau să utilizați corect produsul.

Remediu pentru vene varicoase nr. 2: Extract de afine de fructe

S -a stabilit că fructele din afine întărește capilarele și crește elasticitatea membranelor eritrocite. Acest remediu pentru varice poate reduce umflarea, amorțeală și reducerea gleznelor și a IKR a piciorului.

Extractul de fructe de afine poate fi achiziționat de la o farmacie. Afinele în forma sa naturală de fructe de pădure nu vor fi, de asemenea, rănite. Mai mult, în mijlocul sezonului de vară al afinelor.

Remediu pentru vene varicoase nr. 3: Hamamelis Virginsky

Hamamelisul din Virginsky conține flavonoide și taninuri. Ei păstrează structura venelor și ajută la menținerea vaselor de sânge în stare bună. Ștergerea zonei afectate cu o decoct de Hamamelis Virginsky poate fi utilă. Dar aveți grijă și nu puneți presiune direct pe vene.

Remediu pentru vene varicoase nr. 4: GOTU KOLA

Un astfel de remediu pentru varice, deoarece Gotha Cola poate întări venele și poate îmbunătăți circulația sângelui. Pentru varice, se folosesc atât unguente, cât și aditivi alimentari cu extractul său. Un studiu a descoperit că după un tratament în două luni al pacienților cu varice cu ajutorul cu ajutorul Gotu Cola la majoritatea pacienților, umflarea și greutatea la picioare au scăzut.

Remediu pentru vene varicoase nr. 5: Pontic Iglitsa Root

Rădăcina Iglitsa pontică este un remediu excelent pentru varice. Conține ruscogenină, o componentă de steroizi care ajută la întărirea venelor. Studiile au descoperit că medicamentul care conține rădăcina Oglitsa pontică are capacitatea de a reduce durerea, crampele și severitatea la picioare. Trebuie luat în interior. Pentru varice, se folosesc și creme locale.

Remediu pentru vene varicoase nr. 6: Oțet de cidru de mere

A trata varicele cu oțet de cidru de mere este deja parte a tradiției. În timpul unui studiu, participanților săi au fost rugați să umezească o bucată de țesătură în oțetul de cidru de mere și să se aplice în zona afectată timp de o jumătate de oră de două ori pe zi. Trebuie utilizată oțet de mere din vene varicoase, în timp ce aderă la tratamentul obișnuit. Cu o astfel de combinație, s -a remarcat o ușurare semnificativă a simptomelor precum crampe, umflare, durere și mâncărime, în comparație cu tratamentul fără utilizarea de oțet de cidru de mere.

Cum se tratează venele varicoase neglijate

În unele cazuri, varicele pot duce la ulcere și răni pe picioare, cheaguri de sânge, precum și inflamație cronică. Într -un caz sever, poate apărea chiar și un decalaj de vene. În prezența acestor simptome, consultați imediat un medic. El poate sfătui tratarea varicelor folosind metode de tratament invazive, de exemplu, prin intervenția chirurgicală.

Intervenție chirurgicală pentru varice

Se întâmplă ca prevenirea varicelor să nu ajute. Sau vene, afectate de varice, aduc multă durere sau dăunătoare sănătății generale. În astfel de cazuri, medicul poate recomanda tratarea varicelor folosind metoda invazivă.

Vene și flebectomie este o intervenție chirurgicală care necesită utilizarea anesteziei. În timpul procedurii, chirurgul face incizii speciale pe piele, taie venele extinse și le scoate prin disecția făcută. În ciuda prezenței opțiunilor actualizate de flebectomie, inclusiv raze laser, astfel de operațiuni nu practică atât de des. Și toate datorită disponibilității multor metode noi, mai puțin invazive de tratare a varicelor.

Tratamentul varicelor folosind tehnici minim invazive

Astăzi există o selecție largă de metode pentru tratarea varicelor cu invazivitate minimă. Iată câteva dintre ele:

Terapia de sklerizare - Tratamentul venelor varicoase apare prin introducerea unui produs chimic lichid sau spumă pentru suprapunerea unei vene mai mari. Microoscleroterapie - folosește introducerea unei substanțe chimice lichide pentru a bloca vene mai mici. Chirurgie cu laser - Energia laserului este utilizată pentru a bloca vena inflamată. Terapia cu ablație intravenoasă - folosește undele de frecvență de căldură și radio pentru blocarea WEN. Chirurgie endoscopică pentru blocarea venelor - se folosește un endoscop în miniatură cu un bec, care este introdus printr -o incizie mică, cu manipulări necesare ulterioare. Asigurați -vă că discutați cu medicul dumneavoastră cum să tratați mai bine varicele și riscurile atunci când alegeți o anumită metodă. Metoda recomandată poate depinde de simptomele existente, dimensiunea și locația varicelor.

Varice vene: Cum să trăiești

De -a lungul timpului, valvele venoase devin mai slabe, ceea ce agravează și mai mult varicele. Nu puteți face nimic cu vârsta, sexul sau predispoziția genetică. Dar prevenirea varicelor în puterea ta!

Puteți adera la o dietă sănătoasă, puteți juca în mod regulat sport, puteți bea suficiente lichide, mențineți tensiunea arterială în limite normale și puteți utiliza diverse medicamente naturale pentru varice.

Varicele sunt o boală neplăcută dificil de tratat. Dar acest lucru nu înseamnă că nu este necesară prevenirea venelor varice - este capabilă să -și înlăture formarea sau să atenueze simptomele existente. La urma urmei, tratamentul invaziv al varicelor este în esență ultimul lucru. Dar dacă trebuie să faceți așa ceva, este important să vă amintiți că medicamentele naturale pentru varice sunt, de asemenea, capabile să atenueze simptomele bolii, împiedicând deteriorarea acesteia.